風流ですね…

2020.08.16 Sunday 13:24
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    午前中、ホームセンターに簾を買いに行きました。簾が目隠しになり、遮光カーテンよりも視界がよく、明るいのに昨日よりとても涼しくなりました。昨日の設定温度より2度高い27度ですがとても涼しいです。なんでもっと早く設置しなかったんだろう…(笑)
    今日は風が強いですが、簾は隙間が大きく風の抵抗を受けないのでとても良いです。
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    エアコンが効くように対策

    2020.08.16 Sunday 09:32
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      連日の猛暑でエアコンを稼動させてから冷えるまでに相当な時間がかかります。問題は2階のベランダの室外機。西日が当たるエアコンの室外機は火傷するくらい熱くなります。そこで…物置に眠っていた簾で日陰を作るとエアコンの冷えが良くなることを期待し設置。室外機だけなら家にあった簾でも良いのですが、ベランダ入り口にブルーシートを設置してみました。とても涼しく遮光カーテンのような圧迫感がなくて良いですね…と思いきや、風の抵抗を受けて直ぐに外れてしまいました。一方、簾の方は隙間がたくさんあるので多少の強い風でも平気なようです!ホームセンターの開店を待って買いに行ってみます。
      自然素材を利用した日本人の個人の知恵って凄いですね~
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      今日のおうちランチ

      2020.06.07 Sunday 13:54
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        今日は天気が良くて風が気持ちいいのでstay homeならではのベランダランチ。
        途中から暑くてブルーシートで日影を作ったので洗濯物も入ってしまいちょっとお見苦しいですが、自家製鶏ハムコールスローサラダとコストコのナンとかブレッド、娘はイカ墨パスタを自分で作り、最近ハマってるタルゴナコーヒーでカフェテラス風にしてみました。
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        快眠が健康の近道

        2020.05.24 Sunday 23:30
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          お客様にはいつもお話していますが、実はコロナ自粛で運動不足になってきてなかなか寝付けない夜が増えてきたのですが、翌朝はぐったり…
          やはり24時前に寝ることが出来ると翌日スッキリします。
          何かに集中できるのは全てが終った深夜になってしまうのですが、心入れ換えて早く寝る習慣をつけたいものです。
          おやすみなさい~
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          オレンジミントウォーター

          2020.05.23 Saturday 20:37
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            たくさんミントが出来たのでオレンジミントウォーターを作ってみました。
            レモンも美味しいけどオレンジも美味しかったです。
            オレンジのビタミンCが水道水のカルキを中和させてくれるので水がまろやかになります。
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            今年のすこやか農園オマケ

            2020.05.22 Friday 23:34
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              常連さんから頂いたミントをプランターに植えてみました。施術後にお出しする水の去年の夏に好評だった爽やかミントウォーターを今年も提供できると良いなぁ…
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              毎日たけのこ

              2020.04.19 Sunday 15:07
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                今年は筍をたくさん戴いて久しぶりの竹の子三昧を満喫しております♪
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                #stay home #おうちご飯

                2020.04.19 Sunday 14:59
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                  今日はとても良い天気なので娘とベランダでランチ
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                  基本はやっぱり

                  2020.02.05 Wednesday 13:13
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                    おはようございます。気がつけば新年を迎えてあっという間に2月に入りました。
                    blogを投稿しようと思いつつスマホにネタ、資料がどんどん貯まってしまいました。

                    最近はコロナウィルスのニュースが多いでしょうか?気がつけばドラックストアから使い捨てのマスクが消え、100均一でお気に入りのアルコールティッシュが消えてしまった今日この頃…

                    数年に一回はある、新型ウィルスなどの流行と混乱…医学の発達と共にそれに耐えうる強いウィルスも出現し、いたちごっこのように思えるのは私だけでしょうか?

                    買えなかったアルコールテッシュとマスクをいつまでも嘆いていられないので今の状況を冷静に判断しつつ、先ずは出来る事から始めましょう。

                    外出にはマスク着用。無いよりは普通のマスクでもあった方が良いと私は思います。

                    帰宅したら手洗いとうがい。

                    人混みに不用意に行かないように気をつけてみる。

                    睡眠を充分に取る事で免疫力を温存させます。

                    疲労やストレスは免疫力を低下させます。免疫力が弱いといくら抗菌マスクや予防注射や薬があっても効果は半減します。睡眠で充分な休養と鋭気を養いましょう。

                    そして整体も免疫力upに非常に有効です。

                    新型ウィルスに負けない健やかな体を目指しましょう^_^
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                    台風19号

                    2019.10.12 Saturday 20:44
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                      今回の台風はかつてない大きな勢力の強い台風ですね?
                      木造の我が家が地震にあったように揺れています。
                      既に横須賀の一部の地域では停電が発生しました。たった今、我が家も一瞬、消えかけました…
                      皆さん、防災準備は万全ですか? 昨日、スーパーに買い出しにいったら昼なのにパンも水もカップラーメンも完売でした。冷蔵庫も冷凍庫もたくさん保存食を詰め込んだけど…停電したらどうしましょう?
                      皆さんも安全で無事に週末が越せますように…お気をつけください
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