フィットネスサークル mm Virgoのお仲間さん大募集!!

2011.04.21 Thursday 08:48
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     いつもならもう薄着になる準備の気候なのですが今年はまだまだ温かい日と肌寒い日があって身体の調節が難しいですね。

    でも!!気がつけばGWももう目前!!GW過ぎればあっという間に夏休み!?の、前にフィットネスでいい汗かいて夏に負けない身体作りをしませんか?

    どうせやるなら楽しくたくさんいい汗をかいちゃいましょ!日々の生活で溜まった疲れやストレスを院長の大好きなZUMBAで発散しませんか?

    ZUMBAのクラスはダンスとフィットネスを融合させたものでもちろん運動としても効果的(痩身だったり、身体作りだったり)ですが、
    心理的効果(ストレス発散だったり)もあるんです。メンタルにも働きかけることが出来るんです!!(院長の場合はなんと言っても元気パワーチャージですね)

    講師はナ、ナントあの院長の憧れの!古川真理先生です ZUMBAをやっている人なら知っている人も多いことでしょう。もぉもぉ凄くカッコイイ素敵な先生なんです。

    院長は時々、横須賀中央にあるゴールドジムへ身体作りとストレス発散、元気パワーをチャージしにいっていますが、数年前からこの素敵な先生のZUMBAに出会ってZUMBAの魅力にハマってしまいました。

    今まで先生はアメリカと日本を行ったり来たりのなか不定期にジムやサークルレッスンをやってくださっていましたがこの度、ジム友さんが横須賀拠点のZUMBAサークルを立ち上げてくれました

    なかなか忙しくて定期的にジムや習い事が出来なかった方、何かやってみたいけどきっかけがなかった、機会が無かった方などよかったら一緒に気持ちのよい汗を流しませんか?会場は平成町付近の公共の場所をお借りして活動するそうです。

    第一回目は来月の5月11日スタート

    5月11日(水) サークル登録会&ZUMBA 60分 

    15:10〜 横須賀市安浦コミュニティセンター2F体育室

    5月18日(水) ZUMBA 60分

    15:30〜16:30 横須賀三浦教育会館2Fホール

    5月25日(水) ZUMBA 60分

    15:30〜16:30 横須賀市安浦コミュニティセンター2F体育室

    詳しくはmm Virgoのブログをご覧下さい。お問い合わせも申し込みもこちらにお願いします。http://ameblo.jp/mmvirgo55/

    院長も毎回参加は厳しいですが既に登録は済ませており初回は必ず参加いたします。お子様連れもお約束を守ってもらえれば参加OKというのもうれしいですよね?詳しくは上記ブログをご覧になってください 



    この写真は前回のラヴィアンローズのサークルレッスンのレッスン後の写真なんですがみんないい顔してるでしょ?他県からも多くの参加者が参加して総勢120名の参加したレッスンだったんです(詳しくは前のブログで)

    サークルでもジムでも古川真理先生のレッスンのあとはみ〜んなこんな笑顔になれます。みんなでいい汗流しませんか?

    横須賀にある女性のための整体院横須賀在住のママさん整体師の日記
    ZUMBAインストラクター、古川真理先生のZUMBAレッスン、フィットネスZUMBAサークル





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