ダイエット中間報告 卒業式前日編

2015.03.12 Thursday 23:48
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    最近は天気が良いけれどまだまだ風邪は冷たい日が続きますが、それでも少しずつ春が近づいてきた今日この頃・・

    気がつけば明日は中学の卒業式です。小学校の6年間と比べて3年間は半分なのであっという間でした。

    ブログで公言してしまって引っ込みのつかない(笑)ダイエットですが・・・ゆるーくですが効果が出ている?ようです。

    継続しやすいように朝、夜のドローイン30秒と出来る時のお家ランチは野菜たっぷりの低カロリー鍋を食べるように工夫し、それでも家族での外食や食べ放題焼肉、院長お気に入りのタイランチバイキング冷や汗などを食べているのに・・・前回より

    体重-1キロ
    ウエスト-0.5cm 減です
    手

    何より嬉しいのはジムで会うお姉様方たちから痩せたでしょう?との嬉しい声が・・ニコニコ

    外見、それほど痩せたように見えないのですがトレーニングウエアのようなタイトなウエアを着ると気持ち痩せた?感がちゅん

    でもでも、卒業式の後には家族での食事諸々・・・・まだまだ改善しなくちゃ暑い来週も小学校の卒業式ですもんね・・・・
    category:ダイエット | by:すこやかcomments(0) | -
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